Yoga for All of Us

Cappy, Peggy

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Éditeur
Griffin,U.S.
Pages
256
Parution
mai 2006
Format
Livre broché
Langue
Anglais
Dimensions
232 × 190 × 12 cm
EAN
9780312340872
  • Résumé

Illustrated with more than 180 black and white photos that show readers: warm up stretches and breathing exercises; standing yoga poses that can be done with the aid of a chair; seated poses; relaxation poses; and effective meditation techniques.
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