Superfoods For Dummies

Agin, Brent Jegtvig, Shereen

Ouvrage indisponible

Éditeur
John Wiley & Sons Ltd
Pages
360
Parution
avril 2009
Format
Livre broché
Langue
Anglais
Dimensions
235 × 188 × 21 cm
EAN
9780470445396
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  • Résumé

A practical guide to improving health with specific types of food Research shows a healthy diet incorporating a variety of "superfoods"--foods that are rich in antioxidants, high in fiber, and contain an abundance of vitamins and minerals--can help anyone maintain a healthy weight, fight disease, and live longer.
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