Stretching For Dummies

Chabut, LaReine Lewis, Madeleine

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Éditeur
John Wiley & Sons Ltd
Pages
288
Parution
février 2007
Format
Livre broché
Langue
Anglais
Dimensions
276 × 213 × 19 cm
EAN
9780470067413
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  • Résumé

Did you long ago learn to fear and dread stretching because of overbearing P.E. teachers who forced you to touch your toes? It doesna t have to be that way anymore. Stretching is a powerful tool that can bring you new ease of movement, an increase in your physical capabilities, and deep composure that requires you to do nothing more than breathe.
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