Macrobiotics for Dummies

Varona, Verne

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Éditeur
John Wiley & Sons Ltd
Pages
384
Parution
avril 2009
Format
Livre broché
Langue
Anglais
Dimensions
235 × 188 × 22 cm
EAN
9780470401385
  • Résumé

A guide to incorporating a macrobiotic diet into your daily life. It uses a body, mind, and spirit approach to introduce you to the basics of this popular diet. It helps you to see how to use macrobiotic principles to enhance your health and happiness and prepare the right foods to increase your energy and fight off disease.
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