How Not to Be Afraid of Your Own Life: Opening Your Heart to Confidence, Intimacy, and Joy

Piver, Susan

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Éditeur
Saint Martin's Griffin,U.S.
Parution
janvier 2008
Format
Livre broché
Langue
Anglais
Dimensions
209 × 140 × 15 cm
EAN
9780312355975
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  • Résumé

From "New York Times" bestselling author Piver comes this guide to self-improvement that combines Buddhist wisdom with straight talk. With a contemporary approach to ancient practices, she teaches readers how to incorporate meditation and mindfulness into everyday life.
Bio de l'auteur
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