Healing from Post-traumatic Stress: A Workbook for Recovery

Lang, Monique

Ouvrage indisponible

Éditeur
McGraw-Hill Contemporary
Pages
224
Parution
juillet 2007
Format
Livre broché
Langue
Anglais
Dimensions
226 × 185 × 12 cm
EAN
9780071494229
  • Résumé

A guide to help you get through your traumatic experience. It invites you to participate in the process of your recovery, using simple anxiety-reducing exercises, revealing questions, yoga and meditation tools, art therapy, writing, and other therapeutic techniques.
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