Core Strength For Dummies

Chabut, LaReine

Ouvrage indisponible

Éditeur
John Wiley & Sons Ltd
Pages
364
Parution
décembre 2008
Format
Livre broché
Langue
Anglais
Dimensions
233 × 188 × 19 cm
EAN
9780470417775
  • Résumé

Core Strength For Dummies explores a number of workouts designed to work the different core muscles that stabilize the spine and pelvis and run the entire length of the torso. It also provides information on all of the tools and guidance needed to reach a desired fitness goal.
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